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128.独学？それともプロに習う？あなたに合った“学び方”の見つけ方
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127.言葉にしたとたんに訪れた、ありえないような偶然
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126.昔の60歳と今の60歳、全然違いませんか？（見た目年齢をチェックして、自分の“今”を知ろう）
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124.自分を磨くということ(原石を見つけ光を放つまで)
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123.トランペットを洗いながら、小学生の頃を思い出した日
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122.自分に嫌われない生き方
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118.体脂肪を減らす実験レポート①（目指せ体脂肪18％・シックスパックへの道）※
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116.心のブレーキがかかっていませんか？
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114.昔の名前で出ていました （ 変わらぬ軸と、少しの成長と）
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113.目は口ほどに物を言うのは本当か（視線が伝える本音と沈黙の眼差(まなざ)し