-
424.60歳からの人生をグリコのおまけだと思ってみたら（当たりかハズレかは、開けてみてから・・・）
-
416.運動しかないのか？(食事も筋トレもしているのに、お腹の脂肪が変わらない理由）
-
414.筋骨隆々の目的は何に変わったのか（必要だった時代から、整える時代へ）
-
413.草食のゴリラは、なぜ筋骨隆々なのか（食べ方・使い方・整え方）
-
411.減量とアルコール（糖質ゼロでも、カラダは正直だった話）
-
407.仮面ライダーを目指していたら、ベンチプレス80kgという目標が生まれていた話
-
391.心身をととのえる【第1回】（汗を流して気づいた、身体との付き合い方）
-
359.宝地図はAI時代こそ最強の目標設定メソッドになる（コーチとしての解説）
-
357.炭酸水が“身体に染みる”理由（水素水との違いと、二日酔いの朝に炭酸水を求める身体の声）
-
348.守破離 （一般的な理解と、本来の意味 そして自分の今の位置）