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319.石の上にも三年 ― 震える音にOKを出せた日（熱田フレンズの会）
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316.縁は回送する（家族と音、そして再び響き出すトランペット）
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313.「自分でプレッシャーを生み出す人へ」──トランペットと祝詞が教えてくれた“自爆型プレッシャー”との向き合い方（自分を責めず、自分を支える圧力に変える）
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311.Coaching Like a Dance（ダンスのようにコーチングをする）
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310.プロ意識とは何か？（郷ひろみさんに学ぶ“意見を交わす勇気”）
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306.「動ける日」と「動けない日」(心のリカバリーメーター)
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304.向いていること、向いていないこと（“続けたい気持ち”が教えてくれるもの）
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291.“ワクワク”はドーパミンの合図 (脳にだまされない生き方とコーチングの視点)
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276.真の強さを磨く（逃げない姿勢と勇気ある撤退）
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275.普通を極める美しさ（東京世界陸上を見て感じたこと）