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209.朝自活500日を迎えて（習慣が日常に変わるまで）
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207.🌴ソテツの葉は水を吸う？(自然の観察から広がった、小さな問いと大きな学び )
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206.ChatGPTに勝てるのは、“観察力”かもしれない
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205.“道”を歩むということ （新しいことへのつながりの予感）
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194.草を抜かない勇気(野菜と雑草が仲よく育つ畑から)
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192.きっかけは、草の中にあった（偶然のようで、必然だった始まり）
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190.植物の命が見えた朝 （“水鉄砲”ポンプで感じた、いのちの流れ）
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187.笑顔は、心に咲く花のように（花開くような笑顔が、人に安心をもたらす理由 ）
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185.蚊に刺されたのに、痒くない？（子どもの頃との違いに驚いた朝）
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177.糖質、敵か味方か？― ご飯を食べる勇気と、吸収スピードの真実 ―