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563.買って安心していないか（ダイエット本や健康器具を「飾り」にしないために）
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552.愛飲日をつくるという選択 （続ける力の使い方を変えてみる）
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543.休むことも、整える行動だった(疲れている自分を責めずに、立ち止まった日)
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542.スターとは何だろう？（自ら輝く光、照らされて見える光）
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540.エゴサーチで心が揺れたとき（自分の看板を整えるということ）
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539.頷きは、最高の承認かもしれない（褒めるばかりが承認ではない）
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538.陰口と陽口（本人のいないところで、何を語るか）
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537.“ご機嫌”でも“不機嫌”でもない、“素機嫌”という感覚（無理して笑わない、自分らしい在り方）
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536.自分一人で飛ばそうとしていなかったか（ずっとWell-Wisherが少ないと思っていた自分へ）
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535.感動をお裾分けしたいという力（Inner willが、人を動かし、町を動かす）