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244.見せる努力と、見せない努力。どちらも本物なら輝く(『雑用は上司の隣でやりなさい』から考える評価と成長のバランス)
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237.身近な成功がくれる“根拠なき自信”の力（スター誕生と成功の連鎖）
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235.この歳から、夢って広がるんだ。（ナレーターオーディションへの挑戦と、声が導く人生との出会い）
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233.免許証の写真に映った“自分”に唖然とした日（5年ごしの再会で見えた現実）
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227.「間」があるから伝わる（音楽・会話・人生をつなぐ沈黙のチカラ）
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225.悪魔を出し抜くということ( “漂う心”に気づいたときから、人生は変わりはじめる )
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223.「ChatGPTさん、ちょっと紹介してもらえますか？」
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211.そっと手をゆるめて ― 手放すという選択
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210.緊張しながら“緩く”いられるという感覚(非日常が日常へと変わるとき)
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209.朝自活500日を迎えて（習慣が日常に変わるまで）