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235.この歳から、夢って広がるんだ。（ナレーターオーディションへの挑戦と、声が導く人生との出会い）
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230.厳しさって、なんのため？（“怖さ”とは違う、「信じること」から始まる”厳しさ”）
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228.“わくわく”が行動を続けさせる理由（心理学が教える目標設定のヒント）
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226.きっと、響き合っている（共鳴する“空気”と私たちの波）
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225.悪魔を出し抜くということ( “漂う心”に気づいたときから、人生は変わりはじめる )
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223.「ChatGPTさん、ちょっと紹介してもらえますか？」
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222. 「役をお願いしたい」とき、どう声をかければいい？（時間に余裕がありそうな方に動いてもらうためのヒント）
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221. 忙しい人に頼む？時間がありそうな人に頼む？（仕事“あるある”のジレンマと、その裏にある心理）
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220.水分って、どれくらい飲めばいい？（筋トレと代謝をサポートする“自分に合った飲み方”）
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218.「自給率」って、食べものだけのお話じゃないんです 🌱(江戸時代に学ぶ、足るを知る暮らし)