Well-Being Spiral Series

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第19話では、

心柱は特別なものではなく、

日々の行動の積み重ねの中で、

少しずつ育っていくもの

ということについて考えました。

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なぜ人は戻れるのか

ただ、ここで一つの疑問が残ります。

ぶれそうになったとき、

なぜ人は戻ることができるのでしょうか。

同じ状況でも、

戻れる人と、

戻れずに流されてしまう人がいます。

その違いは、

どこにあるのでしょうか。

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力を入れるほど遠ざかる

これまでの自分を振り返ってみると、

何とかしようと力を入れすぎたときほど、

うまくいかなかったように感じています。

状況を変えようとするほど、

焦りや不安が強くなり、

かえって自分を見失ってしまう。

そんな経験がありました。

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委ねるという感覚

その中で少しずつ感じてきたのが、

「委ねる」という感覚です。

無理にコントロールしようとするのではなく、

一度、その流れの中に身を置いてみる。

自然の中にいるとき、

余計な力が抜けていくように、

私たちもまた、

大きな流れの中で生きているのかもしれません。

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心柱があるから委ねられる

ここで思い出すのが、

五重塔や東京スカイツリーの「心柱構造」です。

中心には一本の柱がありますが、

それは強く固定されているわけではなく、

揺れを受け止め、

力を分散させることで、

全体を守る役割を果たしています。

つまり、

揺れないようにするのではなく、

👉 揺れながらも保つ構造

になっているのです。

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本当の安定とは何か

この構造は、

私たちの生き方にも重なります。

ぶれないように踏ん張るのではなく、

揺れを受け入れながら、

全体として保たれている状態。

その中心にあるのが、

心柱なのかもしれません。

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委ねることとのつながり

だからこそ、

委ねるということは、

単に流されることではなく、

👉 心柱があるからできること

なのだと思います。

軸があるから、

安心して力を抜くことができる。

そして、

力を抜くことで、

また自然に戻ってくることができる。

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スパイラルの中で

出来事を受け入れ、
行動し、
支えられ、
続けていく。

その中で、

心柱が育ち、

ぶれそうになっても戻ることができる。

さらに、

委ねることで流れに乗ることができる。

それは、

スパイラルが自然に回っていく状態とも言えるのかもしれません。

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最後に

戻るということは、

元に戻ることではなく、

本来の自分に戻ること。

そして、

委ねるということは、

流されることではなく、

信じて身を置くこと。

その両方が重なるとき、

人生は少しずつ整っていくのかもしれません。

あなたにとって、

戻ることができる場所はどこにありますか。

そして、

どんなときに、

その流れに身を委ねることができるでしょうか。

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この言葉が、必要な人に、必要な時に、届きますように・・・

今日も佳き日に
コーチミツル

📌 カテゴリー（第20話）

コーチング
自己基盤（パーソナルファウンデーション）
大切なこと
自然から学ぶ

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