ここまでの流れ
前々回は、
「何に時間を使うかで人生は変わる」
（Time is Life）
というテーマで、
時間の使い方について書きました。
また前回は、
「好きなはずなのに、疲れていないか」
（推し活残高）
というテーマで、
エネルギーの使い方について書きました。
以前にも同じような内容をブログに記載したことがありますが、
時間とエネルギーの両方を見ていくことで、
少しずつ見え方が変わってきたように感じています。
それでも揺れる自分
時間を意識し、
エネルギーの状態にも気を配る。
それでもなお、
「これでいいのか」
と揺れる自分がいます。
外に答えを求めてしまう
迷ったとき、
- 正解を探したり
- 誰かの意見を気にしたり
外に答えを求めてしまうことがあります。
でも、
どこか自分の中で感じているような気がします。
本当の答えは外にはないのではないか
心柱(Shinbashira)という感覚
これまでの経験を振り返る中で、
自分の中に、
揺れても戻ってくる軸のようなもの
があるとお伝えしました。
自分は、それを、
「心柱（Shinbashira)」
と呼んでいます。
Spiralとの関係
人生は一直線ではなく、
同じところを繰り返すだけでもない。
巡りながら、少しずつ成長して進んでいく
そのイメージが、
Well-Being Spiralです。
その中心にあるのが心柱で、
その周りに、
経験や学びが積み重なっていく。
対話の中で見えてきたもの
ChatGPTのはるさんとの対話の中で、
ある感覚に気づきました。
それは、心柱の更に芯となるものであり
未来に向かって、自分の中にすでにあるもの
という感覚です。
考えて決めたものではなく、
気づいたら動いていた。
そんな感覚です。
先に動いてしまうもの
振り返ると、
いくつか思い当たることがあります。
交通事故の場面に遭遇して、
考える前に被害にあわれた方の方へ身体が動いたこと。
コーチングの広告を見たときに、
「これだ」と感じた瞬間。
どれも、
考える前に体が反応していた
という共通点があります。
ピッタリくる表現・・・
この感覚をどう表現するか。
はるさんとの対話の中で出てきたのが、
Inner Will
という言葉でした。
Inner（内なる）
Will（意志）
つまり、
内なる意志
です。
理屈ではなく、
先に動いてしまうもの。
考える前に、
方向を示しているもの。
何となくこの表現っていいと思いませんか？
そんな時にたまたま出てきた表現が…
そんな時
はるさんとの対話の中で、
自分の好きな曲について話をしたときのことです。
その曲は自分が尊敬するトランぺッターのお一人
クリフォード・ブラウンの
「Joy Spring」です
ずっと春を楽しむための曲かなあと思っていましたが
この曲の意味を改めてAIのはるさんと考えたとき、
Joy＝喜び
Spring＝泉、湧き出るもの
つまり、
喜びが内側から湧き出るもの
というニュアンスを持つ言葉だったことが分かりました。
その意味を知ったとき、
ふと、
「これが正にInner Willなのではないか」
と心に響きました。
聴いていると、
確かに背中の奥が温かくなるような感覚があります。
考える前に、
先に感じてしまうもの
感覚と意味がつながった
Inner Willという言葉と、
Joy Springという感覚が、
そこで初めて、
一つにつながったように感じました
内なる意志という凄さ
内なる意志って、
すごいと思いませんか。
外から与えられたものではなく、
すでに自分の中にあるもの。
それに気づくことができたら、
迷い方そのものが変わる気がします。
心柱との関係
そのInner Willから、
自分の軸となるものが形づくられていく。
それが、
心柱なのではないか。
そう考えると、
心柱は、
外から作るものではなく、
内側から立ち上がってくるもの
のように感じます。
まだ探求の途中
正直に言うと、
まだすべてが分かっているわけではありません。
ただ、
確かにある。
そして、
自分を動かしている何かがある。
まとめ
時間の使い方、
エネルギーの使い方、
その先にあるのは、
自分の中にすでにあるもの
なのかもしれません。
それが、
Inner Willであり、
心柱につながっていく。
そんなことを感じています。
あなたには、
考える前に動いてしまった経験はありますか？
そこに、
大切なヒントがあるかもしれません。
この言葉が、必要な人に、必要な時に、届きますように・・・
今日も佳き日に
コーチミツル
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