これまで、
時間の使い方、
エネルギーの使い方、
そして心柱について書いてきました。
自分の頭の中の整理として、ひとつの図にすることが多いのですが
イメージとしておぼろげながら頭の中にあるものを
一つの図にまとめてみたくなりました・・・
最初はピラミッドだった
２年前、最初に見えていたのは、
Well-Being Pyramid
でした。
土台があって、
その上に積み上がっていく。
自画自賛になりますが
とても分かりやすい構造だと思っています。
Spiralへ
ただ、
人の成長は一直線ではないと感じていました。
そこで見えてきたのが、
Spiral（螺旋）
という考え方でした。
同じところを巡りながら、
少しずつ進んでいく。
この方が、
自分の感覚にはしっくりきました。
中心にあるもの
Spiralとして見たときに、
もう一つ気づいたことがあります。
それは、
中心に軸のようなものがある
ということです。
心柱という存在
その軸として見えてきたのが、
心柱
でした。
揺れても、
戻ってくる場所。
外ではなく、
内側にあるものです。
さらにその奥にあったもの
そして、
対話の中で、
さらに深いものに気づきました。
それが、
Inner Will
です。
Inner（内なる）
Will（意志）
つまり、
内なる意志
考えて決めたものではなく、
先に動いてしまうもの。
図としてつながった
ここまでの流れを、
一つにまとめてみると、
- パーソナルファウンデーション（土台）
- Well-Wisher（支え）
- Well-Comism（受け止め方）
- Well-Done（行動）
- Well-Being（目的）
その中心に、
心柱
そしてさらにその核に、
Inner Will
という構造として見えてきました。
今の自分を見てみる
この図を、
今の自分に当てはめて見てみると、
自分がどこにいるのか
少し客観的に見られるような気がします。
うまく回っているときもあれば、
どこかが引っかかっているときもある。
それが、
図として見えてくる感覚です。
英語と日本語
この図には、
英語と日本語の両方があります。
言葉が違うだけで、
本質は同じです。
ただ、
どちらがしっくりくるかは、
人によって違うように感じます。
自分の場合は、
英語の方が構造として捉えやすい
と感じています。
一方で、
日本語は感覚的ではありますが、
慣れない言葉も多いと思いますので、
聞いた人によっては、
少し入りにくさを感じることもあるかもしれません。
進化しているという感覚
振り返ってみると、
ピラミッドから始まり、
Spiralになり、
心柱が見え、
Inner Willにたどり着いた。
この構造自体も、
少しずつ進化している
ように感じています。
まとめ
この図は、
正解を示すものではなく、
今の自分を映すもの
なのだと思います。
そして、
これからも、
変わっていくのかもしれません。
あなたは今、
この図のどこにいると感じますか？
この言葉が、必要な人に、必要な時に、届きますように・・・
今日も佳き日に
コーチミツル
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