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472.【第1話】人生はなぜ整っていくのか― 朝自活の振り返り（自分のための朝の時間）―
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446.強みは「見つける」ものか、「育てる」ものか
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394.予習は復習の2倍？藤井聡太さんの学び方から考える（記録を活かす人、活かさない人の違い）
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386.緊張とともに吹くということ（4つの舞台を通して見えてきた、自分の今の立ち位置）
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376.本当に好きなものは、思い通りにならない(猫とラッパと、コントロールできない関係）
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362.I Remember Clifford と向き合うということ（12月14日 BJO LIVE を前に）
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319.石の上にも三年 ― 震える音にOKを出せた日（熱田フレンズの会）
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316.縁は回送する（家族と音、そして再び響き出すトランペット）
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313.「自分でプレッシャーを生み出す人へ」──トランペットと祝詞が教えてくれた“自爆型プレッシャー”との向き合い方（自分を責めず、自分を支える圧力に変える）
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311.Coaching Like a Dance（ダンスのようにコーチングをする）