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mitsuru
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自然から学ぶ
291.“ワクワク”はドーパミンの合図 (脳にだまされない生き方とコーチングの視点)
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大切なこと
290.乾杯と「弥栄」—祝いの席に息づく言葉の力
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自己基盤（パーソナルファウンデーション）
289.辛いものは本当に血圧に悪い？（ChatGPTに確かめてもらった話）
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自己基盤（パーソナルファウンデーション）
288.土に触れることで心も身体も整う「土(つち)時間」のススメ
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自然から学ぶ
287.山を滑空するトンビに教わった「当たり前の力」
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自己基盤（パーソナルファウンデーション）
286.迷わず行けよ、行けばわかるさ（とりあえずやってみる”勇気と挑戦する元気）
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自然から学ぶ
285.ばかばかしさの奥にある「本気」（イグノーベル賞が教えてくれること）
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自然から学ぶ
284.大きなスズメバチの巣を発見（見つけたときの対処方法）
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音楽
283.応援したくなる人になろう（拍手と声援がもたらす“力”の科学 ）
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自然から学ぶ
282.角が取れて、まあるく生きる （言葉・物理・ロックンロールから感じる「円満」）