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190.植物の命が見えた朝 （“水鉄砲”ポンプで感じた、いのちの流れ）
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189.「“怒り”を“平和”に変える瞬間」—大谷翔平が見せた感情の選び方
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188.「この痛み、もしかして“天気痛”？ ― 膝の手術を経験した自分が気づいたこと」
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187.笑顔は、心に咲く花のように（花開くような笑顔が、人に安心をもたらす理由 ）
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184.『ありがたい』と『当たり前』は反意語？
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183.自分を守るはずの“見えない防御”が、カラダを苦しめていた話
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182.疲れじゃなかった！？高熱の原因は“口呼吸”だったお話― 溶連菌と向き合った10年と、小さな習慣の大きな変化 ―
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181.人を信じる？それとも疑う？―信じやすい自分が見つけた“視点の持ち方”―
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180.また、あの三毛猫に会いたい― 幼い日々と、愛猫との時間 ―
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179. 「プロテイン、ちょっと見直してみた」（人間ドックの結果から始まった、カラダとの対話 ）