Well-Being Spiral Series
これまで、
- 目的を持つこと
- 続けること
- 受け入れること
- 支えること
- 行動すること
- より良い人生とは何か
について書いてきました。
これまでのつながり
振り返ってみると、
👉 一つ一つは別の話のようでいて、
👉 すべてつながっている
ように感じています。
見えてきた構造
こうした流れを整理していくと、
👉 一つの形として見えてきたものがあります。
それが
👉 Well-Being Pyramid（ピラミッド）
です。
Well-Being Pyramid（ピラミッド）
このピラミッドは、
👉 下から順に積み上がっていく構造
になっています。
土台
👉 Well-Wisher（ウェル・ウィッシャー）｜支える
人は一人では続けることが難しく、
支えがあることで前に進むことができます。
そして、
👉 自分も自分自身を支える一人である
ということです。
自分自身が自分を信頼して応援するって不思議に思われる方も多いかもしれませんが、
実は、これがあってからこそのWell-Beingだと自分は思っています。
受容
👉 Well-Comism（ウェル・カミズム）｜受け入れる
たとえ思い通りにならないことであっても、
現実を受け入れることであったり、
受け入れられるような解釈をすることで、
👉 次に進むことができます。
行動
👉 Well-Done（ウェル・ダン）｜行動する
どんなに良い考えも、
👉 行動しなければ形になりません。
そして、
👉 どんなに小さな行動であっても、そこには必ず価値がある
と感じています。
その積み重ねが、
👉 少しずつ現実を変えていくのかもしれません。
最終
👉 Well-Being（ウェル・ビーイング）｜より良い人生
これらが積み重なった先、
その過程、そして今この瞬間にあるものが、
👉 より良い人生と言えるものなのかもしれません。
上からではなく下から
このピラミッドは、
👉 上から目指すものではなく、
👉 下から整えていくもの
だと感じています。
順番だけではない
また、この構造は
👉 一方向ではなく、
👉 それぞれが行き来しながら成り立っている
とも感じています。
少しずつ見えてきたこと
こうして整理してみると、
👉 人生が整っていく流れ
が少し見えてきたように思います。
最後に
このピラミッドは、
👉 完成形ではなく、
👉 今の自分なりに見えている形
です。
これからも、
👉 変化しながら深まっていくもの
なのかもしれません。
次回予告
次回は
👉 **「スパイラルという考え方」**について書いてみようと思います。
この言葉が、必要な人に、必要な時に、届きますように・・・
今日も佳き日に
コーチミツル
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