雨上がりの朝。
車を走らせていると、山の木々の間から白い水蒸気がゆっくりと立ちのぼっていました。
この景色を見るたびに、自分はいつも同じことを思います。
「ああ、山も生きているんだなあ。」
「今日も呼吸しているんだなあ。」
もちろん、科学的には雨で濡れた木々や地面が太陽の熱で温められ、水蒸気となって立ち上る自然現象です。
でも、自分にとっては、それ以上の意味があります。
まるで山がゆっくりと深呼吸をしながら、新しい一日を迎えているように感じるのです。
心が動く景色
同じ景色を見ても、
「水蒸気が立っている。」
と思う人もいれば、
「山が呼吸している。」
と感じる人もいるでしょう。
どちらが正しいという話ではありません。
科学は「何が起きているのか」を教えてくれます。
感性は「その景色を見て、自分の心が何を感じたのか」を教えてくれます。
自分は、この「心が動く瞬間」を大切にしたいと思っています。
自然は、いつも静かに語りかけてくれる
振り返ってみると、これまでのブログでも自然との出会いをたくさん書いてきました。
ウグイスの鳴く練習。
キジの子育て。
神社で出会った三毛猫。
家の田んぼのはで木。
どれも、自然が何かを教えてくれた出来事でした。
自然は言葉では話しません。
それでも、不思議と心に届くものがあります。
だから、自分は自然の中にいると心が穏やかになるのでしょう。
Inner Willも、静かに呼吸している
最近思うのです。
Inner Willは、大きな声では話しかけてきません。
忙しい毎日では、その声に気づけないこともあります。
でも、雨上がりの山。
風に揺れる木々。
鳥たちのさえずり。
そんな何気ない景色の中で、
「ああ、生きている。」
そう感じた瞬間、自分のInner Willも静かに呼吸を始めるような気がします。
自然を見ているようで、実は自分自身の心を見つめている。
山の呼吸を感じているようで、自分も深く呼吸をしている。
そんな時間が、自分にとってのWell-Beingです。
雨上がりに山の近くを通ることがあれば、少しだけ山を眺めてみてください。
白く立ちのぼる水蒸気の向こうで、山が静かに呼吸しているように見えるかもしれません。
そして、その景色に心が動いたなら、それは自然だけでなく、自分自身のInner Willがそっと語りかけてくれている瞬間なのかもしれません。
この言葉が、必要な人に、必要な時に、届きますように・・・
今日も佳き日に
コーチミツル
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