先日、ある僧侶の方が話されている動画を見ました。
世界中の90代の男女、約1万人を対象にしたアンケートでは、人生の最後に最も多かった後悔があったそうです。
仕事でも、お金でも、人間関係でもありません。
ダントツで一位だったのは、
「もっと冒険しておけば良かった」
という後悔でした。
この言葉を聞いた時、自分はしばらく考え込んでしまいました。
自分はどうだろう
もし今日、自分が人生を振り返るとしたら。
もちろん、「あの時こうしておけば良かった」と思うことはあります。
でも、意外と大きな後悔は少ないかもしれない。
そんなことを思いました。
それは、自分が特別な人生を歩んできたからではありません。
人生の節目ごとに、小さな「やってみよう」を積み重ねてきたからかもしれません。
冒険とは、大きな挑戦だけではない
「冒険」と聞くと、
海外へ行くこと。
会社を辞めて起業すること。
大きな夢に挑戦すること。
そんなことを思い浮かべる人も多いでしょう。
でも、自分は違うと思っています。
ブログを書き始めたこと。
コーチングを学んだこと。
毎日の朝自活を続けていること。
畑づくりを始めたこと。
トランペットを吹き続けていること。
神社の活動に関わるようになったこと。
AIという新しい世界に飛び込んだこと。
書籍化という夢に向かって歩き始めたこと。
一つ一つは小さな挑戦です。
でも、その積み重ねが、今の自分をつくってくれています。
Well-Being Spiralは「後悔を減らす生き方」
最近、ふと思いました。
Well-Being Spiralは、幸せになるためだけの考え方ではないのかもしれない、と。
挑戦する。
続ける。
失敗しても戻る。
また一歩踏み出す。
その繰り返しが、自分の心柱を少しずつ太くしていく。
そして人生の最後に、
「もっと冒険しておけば良かった」
という後悔を減らしてくれる。
そんな生き方なのではないかと思うのです。
今日の小さな冒険が、未来を変える
冒険は、特別な人だけがするものではありません。
やってみたかった料理を作ってみる。
気になっていた人に声を掛けてみる。
読みたかった本を開いてみる。
散歩コースを変えてみる。
ブログを書いてみる。
ほんの少し勇気を出すこと。
それも立派な冒険です。
人生は、最後の日に突然変わるものではありません。
今日の小さな冒険の積み重ねが、未来の自分をつくっていきます。
だから自分は、これからも小さな冒険を続けていきたいと思います。
人生の最後に、
「いい人生だった。」
そう静かに思えるように。
この言葉が、必要な人に、必要な時に、届きますように・・・
今日も佳き日に
コーチミツル
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