「あなたの強みは何ですか？」
そう聞かれて、
すぐに答えられる人は意外と少ないのではないでしょうか。
特別な才能があるわけでもない。
人より優れていることがあるわけでもない。
そんなふうに感じてしまうこともあるかもしれません。
けれど、強みとは本当に
「最初から得意なこと」だけなのでしょうか。
自分の経験を振り返ると、
少し違う見え方もあるように思います。
音楽が得意だったわけではありません
自分は音楽に恵まれた環境で育ったわけではありません。
父親が演歌を歌うくらいで、
家にピアノもオルガンもありませんでした。
小学校の音楽の授業で、
先生がピアノを弾いて和音を当てる場面では、
ⅠやⅡの和音も意味もわからず、
答えに戸惑い周りの様子を見て手を挙げたことを鮮明に覚えています。
とても音楽が得意とは言えませんでした。
けれど今は、
楽譜を読むことができ、
トランペットを吹く機会もいただいています。
自分では特別なことをしてきたつもりはないのですが、
周りから見ると
「トランペットが吹ける」ということが
一つの強みに見えると言えるのかもしれません。
これは、生まれつきだったのでしょうか。
強みは、育つこともある
最初からできたわけではありません。
うまくいかない。
音が出ない。
思うように吹けない。
先生に言われて外で練習する・・・そんな時期もありました。
それでも、
なぜか楽器を触ることが面白くて、
続けてきただけなのだと思います。
繰り返しているうちに、
少しずつできることが増えていきました。
そして気づけば、
それが「強み」と呼ばれるものに見えるようになっていました。
強みは、見つけるものでもありますが、
育っていくものでもあるのかもしれません。
先天的な資質もあるのかもしれない
一方で、自分には昔から変わらない傾向もあります。
それは、好奇心です。
新しいもの、珍しいものを見ると
つい試してみたくなります。
触ってみたい。
使ってみたい。
聴いてみたい。
これは努力して身につけたというより、
もともとの性質に近い気がします。
心理学では、
好奇心は学びや成長を促進する特性だと言われています。
そう考えると、
好奇心（資質）
× 継続（行動）
その積み重ねが、
今の自分の強みにつながっているのかもしれません。
強みを整理する代表的な考え方
強みについては、ポジティブ心理学の分野で研究が進んでいます。
「人の弱み」ではなく、
「人の強み」に焦点を当てる考え方です。
その中で代表的な枠組みが二つあります。
CliftonStrengths（旧ストレングスファインダー）
以前は「ストレングスファインダー」という名称でしたが、
現在は CliftonStrengths と呼ばれています。
これは34の資質に分けて、
「自分がどのように才能を発揮しやすいか」を整理するツールです。
例えば
・学習欲
・達成欲
・最上志向
・共感性
・戦略性
などの資質があります。
弱みを平均にするよりも、
強みを伸ばした方が成果につながるという考え方が土台にあります。
主にビジネスや組織の場面で活用されることが多いツールです。
VIA（人格的強み）
もう一つは VIA（人格的強み） と呼ばれる枠組みです。
こちらは人間の「徳」や「人格」に関係する強みを整理しています。
例えば
・好奇心
・誠実さ
・忍耐力
・感謝
・愛情
・ユーモア
など、24の強みがあります。
CliftonStrengthsが
「能力や成果」に近い視点だとすれば、
VIAは
「人としてどう生きるか」に近い視点と言えるかもしれません。
大切なのはラベルではない
こうしたツールは参考になりますが、
大切なのは診断結果そのものではありません。
・何を繰り返してきたか
・何に自然と惹かれるか
・何をやめずに続けてきたか
そこに、強みの種があります。
自分にとっては
「ただ続けてきただけ」
「ただ面白そうだったからやっただけ」
そんなことでも、
積み重なると強みに見えることがあります。
強みは、誰かの役に立つときに見えてくる
トランペットも、
ただ自分で吹いているだけなら趣味かもしれません。
けれど、
聴いてくださる方がいたり、
演奏の機会をいただいたりすると、
その時間が誰かの楽しみになることがあります。
そんなとき、
それは「強み」という形になるのかもしれません。
強みは、生まれつきでしょうか。
それとも育てたものでしょうか。
おそらく、その両方があるのだと思います。
あなたがこれまで繰り返してきたことは何でしょうか。
それは偶然でしょうか。
それとも、いつの間にか育ってきた力でしょうか。
そしてその強みを、
これからどのように活かしていきますか。
この言葉が、必要な人に、必要な時に、届きますように・・・
今日も佳き日に
コーチミツル
強み #強みの育て方 #ポジティブ心理学 #CliftonStrengths #ストレングスファインダー #VIA強み #好奇心 #継続力 #コーチング #トランペット
