最近、ある光景を思い出しました。
砂金採りをご存じでしょうか。
川の砂や泥を丸い皿（パン）に入れ、水の中でゆっくり揺らします。
すると、軽い砂や泥は流れていき、
最後には比重の重い金だけが残ります。
最近、この光景が頭から離れません。
人生も、砂金採りに似ているのかもしれません
私たちは毎日、
たくさんの情報に囲まれています。
ニュース。
SNS。
AIとの対話。
仕事。
人との出会い。
成功。
失敗。
嬉しかったこと。
悲しかったこと。
人生には、砂も泥も、たくさんあります。
でも、その中には、
本当に価値のある「金」も混ざっている。
そんな気がしています。
金は、新しく作るものではない
砂金採りは、
金を作る作業ではありません。
もともと存在している金を見つける作業です。
自分は、このことが
Inner Willにとても似ているように思いました。
Inner Willは、
新しく作るものではなく、
もともと自分の中にあるもの。
子どもの頃から、
ずっと変わらず心が動くもの。
時間が経っても、
環境が変わっても、
価値が変わらないもの。
それはまるで、
金のような存在なのかもしれません。
コーチングは、一緒に宝を探す時間
コーチングをしていると、
いつも感じることがあります。
クライアントさんの中には、
必ず宝物があります。
コーチは、
その宝物を渡す人ではありません。
ライトを照らしながら、
一緒に見つける人です。
一方で、
自分自身の人生では、
毎日の経験や情報を振り返り、
本当に大切なものを見つけていく。
最近、自分はこの作業を、
「Inner Will Panning（インナー・ウィル・パンニング）」
と呼んでみたくなりました。
まだ、仮説です
この考え方は、
最近思いついたばかりです。
だから、
まだ完成した理論ではありません。
これから実際の生活や、
コーチング、
AIとの対話を通して、
もっと深めていきたいと思っています。
でも、一つだけ確信していることがあります。
人生には、
砂や泥ばかりではありません。
誰の中にも、
その人だけの価値ある金があります。
そして、
それを見つけることは、
人生を豊かにする大切な時間なのだと思います。
おわりに
Well-Being Spiralは、
より良い人生を目指す「行動」のスパイラルです。
そして最近、
その行動を支えるもう一つの営みがあるように感じています。
毎日の出来事や情報を振り返り、
自分にとって本当に大切なものを見つけていくこと。
もしかすると、
それも人生のWell-Being Spiralなのかもしれません。
これからも、この考えをゆっくり育てていきたいと思います。
この言葉が、必要な人に、必要な時に、届きますように・・・
今日も佳き日に
コーチミツル
#InnerWill #パンニング #WellBeingSpiral #コーチング
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