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283.応援したくなる人になろう（拍手と声援がもたらす“力”の科学 ）
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282.角が取れて、まあるく生きる （言葉・物理・ロックンロールから感じる「円満」）
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281.脂肪肝は戻せるうちに （お酒より“トマトジュース炭酸割”という選択）
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280.偶然を“贈り物”に変える力（セレンディピティとシンクロニシティから学ぶこと）
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279.彼岸花が教えてくれる「つながり」と「感謝」の季節（お彼岸と“根ットワーク”の不思議）
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278.他責と自責 ― 犯人探しから改善へスライドする力
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277.時間は心で伸び縮みする
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276.真の強さを磨く（逃げない姿勢と勇気ある撤退）
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275.普通を極める美しさ（東京世界陸上を見て感じたこと）
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274.朝の光で心をほどく （もやもやした気分との付き合い方）