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422.人間の脳から考える「半覚醒AI（Half-Awake AI）」（常時オンではない、もう一つのAIのかたち）
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421.AIは便利だ。でも、止まったら困る（電力・水・セキュリティから見える「常時オン」の限界）
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420.初めての糠床（ぬかどこ）づくり（無料の米ぬかと、しょっぱいだけの今と）
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418.満たされた旅の余白を、ChatGPTと一緒に考えてみた(便利さを信じすぎないという、やさしい距離感)
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417.音楽って、やっぱりすごいですね（1月31日、Osaka Shion Wind Orchestra 定期演奏会）
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415.恵方参りは、思っていたよりずっと遠くへ行くことになった話
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414.筋骨隆々の目的は何に変わったのか（必要だった時代から、整える時代へ）
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410.タフティを途中まで読んで、背中の感覚に立ち止まった話(受動的な反応を、能動的な創造に転換する実験)
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409.やせ我慢という名の「在り方」（寒さよりも、大切にしたいもの）
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408.幸せって何だろう（露天風呂で偶然耳にした、人生の問い）