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自然体
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2026年6月7日
自己基盤（パーソナルファウンデーション）
537.“ご機嫌”でも“不機嫌”でもない、“素機嫌”という感覚（無理して笑わない、自分らしい在り方）
2026年5月23日
自己基盤（パーソナルファウンデーション）
522.過去の自分と比べるのをやめた時（今の自分を生きるということ）
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