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610.チラシの裏が、休日の自分にはちょうどいい
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606.（第2話）80曲近い楽譜が、「演奏し、語るための財産」になった日
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605.（第1話）「100回の練習より、1回の本番」――本番が、次の練習を教えてくれる
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563.買って安心していないか（ダイエット本や健康器具を「飾り」にしないために）
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562.そういえば、最近していない（できるようになった時こそ、油断が始まる）
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547.「大丈夫だろう」が壊していくもの（ぬか床から気づいたこと）
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500.【第29話】500回続けて見えたこと― なぜ続けると人生は整っていくのか ―
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490.【第19話】人生はなぜ整っていくのか― 心柱はどうすればつくれるのか ―
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485.【第14話】なぜ続けることができるのか ― 習慣がつくる再現性というもの ―
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481.【第10話】人生はなぜ整っていくのか― スパイラルの“呪縛”に気づいたとき ―
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